Lecker, leichte Zoats
Einfach gemacht, lecker und hält laaaange satt.
Vorbereitungszeit5 Min.
Zubereitungszeit2 Min.
Arbeitszeit7 Min.
Servings: 1 Person
Calories: 460kcal
Ingredients
- 1 ganzer Apfel bei Bio gern mit Schale, in Stücke geschnitten
- 1 ganze Zucchini bei Bio mit Schale, fein geraspelt
- 1 TL Mandelmus
- 50 g Dinkelflocken grob
- 300 ml Mandelmilch ich nehme die von Allos
- 5 g Kokosblütenzucker
- 10 g Kokosflocken
- 1/2 TL Zimt
Instructions
- Alle Zutaten vermengen und 5 Minuten ziehen lassen. Dann genießen :)